「牛丼の具に味がしっかりついているから、息子も大満足で完食！ うどんや野菜と炒めるだけの簡単さは本当に助かる…！時短レシピのレパートリーが増えました♡」（稲井さん）

• 冷凍牛丼の具1袋
• 茹でうどん2玉
• ショウガ1/2かけ
• ニンニク1/2かけ
• ニラ1/2束
• モヤシ1/2袋
• サラダ油大さじ１
• 塩・胡椒少々
• ごま油小さじ１

1. 冷凍牛丼の具を電子レンジか熱湯で表示通りに温めておく。
2. ショウガ、ニンニクはみじん切り、ニラは5㎝の長さに切る。
3. フライパンにサラダ油とショウガ、ニンニクを入れて中火で温め、ニラとモヤシも加えて塩・胡椒をふって炒める。
4. １とうどんを加えて炒め合わせ、ごま油をまわしかけて香りづけする。

「私も娘も一番のお気に入り！ 娘は、チーズが大好きなので、お肉と野菜にたっぷり絡めておいしそうに食べていました。見た目も豪華で、わが家の定番メニューになりそう♪」（松本さん）

• 冷凍牛丼の具2袋
• キャベツ1枚
• パプリカ1/4個
• ピーマン2個
• 塩・胡椒少々
• ごま油大さじ１
• とろけるタイプのチーズ100g
• キムチ、コチュジャン（お好みで）適量

1. 冷凍牛丼の具を電子レンジか熱湯で表示通りに温めておく。
2. キャベツは3㎝角、パプリカ、ピーマンは1㎝幅の千切りにしておく。
3. ホットプレートかフライパンにごま油を温め、２を加えて炒めて、塩・胡椒をする。
4. １を汁ごと加えて炒め合わせ、片方に寄せて空いた場所にチーズをのせて溶かす。
5. チーズを絡めながら食べる。大人はお好みでキムチやコチュジャンを絡めてもおいしい。

「牛丼の具とジャガイモを和えて、パンに挟むだけで、こんなにおいしそうに食べてくれてびっくり。コロッケみたい～！と喜んで食べていました。さっそく家でも試します！」（木村さん）

• 冷凍牛丼の具1袋
• ジャガイモ2個（250g）
• 塩・胡椒少々
• ロールパン8個
• レタス8枚
• マヨネーズ大さじ2

1. ジャガイモの皮をむいて柔らかく茹でる。
2. 冷凍牛丼の具を電子レンジか熱湯で表示通りに温めておく。
3. 茹であがったジャガイモを湯切りして熱いうちにマッシャーで潰す。２を汁ごと加えて混ぜ合わせ、塩・胡椒で味を調える。
4. ロールパンは半分に切り、マヨネーズを塗り、レタスと３をはさむ。