超お手軽！でも本格牛焼肉太巻き♪

【材料（2人分）】 牛焼肉の具　1袋 のり（全型）　1枚 ご飯　200g サニーレタス　1枚 きゅうり　1/3本

【材料（2人分）】 1)　牛焼肉の具は電子レンジで【600W 2分30秒】または湯せんで【5分】加熱し、汁気をしっかり切っておく。サニーレタスは半分にちぎり、きゅうりは細切りにする 2)　巻きすにラップを敷き、のりはざらざらの面を上にして乗せる 3)　ご飯を薄く伸ばし、サニーレタス、きゅうり、牛焼肉の具、を乗せて押さえながら巻く 4)　8等分に切り分け、盛り付ける