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ピクニックにもおすすめ!牛丼の具のトルティーヤ
2018/06/26 00:00
スナック感覚で食べられるトルティーヤ。余った野菜で簡単に作れます!
【材料(2人分)】 吉野家冷凍牛丼の具 135g 1袋 約336kcal×1 アボカド 1/2個 トルティーヤ 2枚 グリーンリーフレタス 1枚 紫玉ねぎ 1/4個 ミックスチーズ 約10g 計 約339kcal(1人あたり) 【できあがり時間】 約15分(冷凍牛丼の具の加熱時間を含む)
【材料(2人分)】 【作り方】 1) 牛丼の具を温める。 2) 紫玉ねぎを薄切りにして水にさらし、水気を切る。アボカドを薄切りにする。 3) トルティーヤにグリーンリーフレタスをのせ、(1)(2) とチーズをのせる。 4) ラップなどを使ってトルティーヤを巻く。