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ピクニックにもおすすめ!牛丼の具のトルティーヤ
2018/06/26 00:00
スナック感覚で食べられるトルティーヤ。余った野菜で簡単に作れます!
【材料(2人分)】 吉野家冷凍牛丼の具 135g 1袋 約336kcal×1 アボカド 1/2個 トルティーヤ 2枚 グリーンリーフレタス 1枚 紫玉ねぎ 1/4個 ミックスチーズ 約10g 計 約339kcal(1人あたり) 【できあがり時間】 約15分(冷凍牛丼の具の加熱時間を含む)
【材料(2人分)】 【作り方】 1) 牛丼の具を温める。 2) 紫玉ねぎを薄切りにして水にさらし、水気を切る。アボカドを薄切りにする。 3) トルティーヤにグリーンリーフレタスをのせ、(1)(2) とチーズをのせる。 4) ラップなどを使ってトルティーヤを巻く。
暑い夏はエスニック牛丼でスタミナをつけませんか?
2018/06/26 00:00
牛丼のトッピングには無限の可能性があります!はやりのパクチーと合わせてエスニック風の牛丼です。
【材料(2人分)】 吉野家冷凍牛丼の具 135g 1袋 約336kcal×1 レモン 1/6個 パクチー 1/2把 スイートチリソース 大さじ1/2 ごはん どんぶり1杯 計 約670kcal(1人あたり) 【できあがり時間】 約10分(冷凍牛丼の加熱時間を含む)
【材料(1人分)】 1)牛丼の具を温める。 2)ごはんの上に牛丼の具を乗せ、スイートチリソースとパクチーを乗せる。レモンを絞る。
野菜たっぷり♪ビーフサンドイッチ
2018/06/21 00:00
野菜もたっぷりとれて栄養満点です。
【材料(2人分)】 吉野家冷凍牛丼の具(135g) 1袋 A) マヨネーズ 大さじ1 A) マスタード 小さじ1 A) 黒胡椒 ひとつまみ 人参 30g 紫キャベツ 30g 紅生姜 15g マヨネーズ 大さじ1 レタス 大1枚 パン (6枚切り) 4枚
【材料(2人分)】 1) 牛丼の具は電子レンジで【600W 3分】温めてから水気をきり、(A)と合わせておく 2) 人参、紫キャベツは千切りにし、紅生姜とマヨネーズと合わせておく 3) パンにレタス、(1)(2)のの順で挟んだものを2つ作る 4) 半分にカットする
牛肉のガパオライス風
2018/06/21 00:00
風味豊かな牛丼の具アレンジ♪ナンプラーの香りがGOOD!
【材料(2人分)】 牛丼の具(アレンジ DA ビーフ) 1袋(300g) パプリカ 1/2個(100g) バジル 1パック(10g) 油 大さじ2 にんにく 1/2片 ナンプラー 小さじ2 黒胡椒 少々 卵 2個 ライム(くし切り) 2個 飾り用バジル 適量 ご飯 2人分(適量)
【材料(2人分)】 1) 牛丼の具を電子レンジで【600W 4分40秒】または湯せんで【7分】加熱しておく 2) にんにくはみじん切り、パプリカはひとくち大に切る、バジルは葉っぱをちぎる。目玉焼きを作っておく 3) フライパンに油を温める。にんにくを炒め、香りが出たらパプリカを入れる 4) パプリカに油が回ったら(1)を入れて炒め、ナンプラーと黒胡椒を加える 5) 水分がしっかり飛んだら、バジルを加えて一混ぜする 6) 器にご飯を盛り付け、(5)を乗せ、目玉焼き、ライムくし切り、飾り用バジルを乗せる
お肉と野菜がたっぷりチャプチェ
2018/06/21 00:00
いろんな野菜がたっぷりとれる♪彩り豊かなチャプチェ!
【材料(3~4人分)】 牛丼の具(アレンジDA ビーフ) 1袋(300g) 赤パプリカ 1/4個(50g) かぼちゃ 40g にら 1/3束(40g) きくらげ(乾燥) 5g ※戻しておく 春雨 40g ごま油 大さじ1 A)コチュジャン 大さじ1/2 A)醤油 小さじ2 白ごま 適量 糸唐辛子 適量
【材料(3~4人分)】 【下処理】 ・きくらげは水につけ、戻しておく。 ・春雨は熱湯3分(硬めに戻す)水気を切っておく。 1) 牛丼の具を電子レンジで【600W 4分40秒】または湯せんで【7分】加熱しておく 2) 赤パプリカとかぼちゃ、きくらげは4cmの細切り、ニラは4cmに切る。春雨はお湯で戻し、ざるにあげておく 3) フライパンにごま油を温め、(2)の野菜と春雨を入れて炒める 4) (1)と(A)を入れて炒め、水分を飛ばす 5) 器に盛り、白ごまと糸唐辛子を飾る
お肉の旨味が染みている♪なすと牛肉の焼びたし
2018/06/21 00:00
簡単に1品の出来上がり♪ お肉の旨味がたっぷり染みてる!
【材料(2人分)】 吉野家冷凍牛丼の具(135g) 1袋 なす   4本 小ねぎ  1本
【材料(2人分)】 1)牛丼の具を電子レンジで【600W 3分】加熱する。 2)なすのヘタを切り落とし、縦に薄く切れ目を入れ、魚焼グリルで表面が焦げるまで焼く。 ※回しながら焼くとGOOD! 3)なすを水につけて粗熱を冷まし、皮をむき、食べやすい大きさに切る。 4)器になすと(1)を盛り付けて、小口切りさた小ねぎをのせる。
短時間で本格的♪ハッシュドビーフ
2018/06/20 00:00
時間をかけずに簡単に作れる本格的なハッシュドビーフ!
【材料(2人分)】 吉野家冷凍牛丼の具(135g) 2袋 油 大さじ1 マッシュルーム 1パック(6-8個) A) トマト缶(あらごし) 300g A) 中濃ソース 大さじ4 A) 赤ワイン 大さじ4 A) 水 大さじ2 A) 塩 適宜 A) 胡椒 適宜 ご飯 適宜 パセリ 適宜 生クリーム 適宜
【材料(2人分)】 1) 小鍋に油を温め、スライスしたマッシュルームをしんなりするまで炒める 2) (1)に冷凍のままの牛丼の具と(A)を入れて中火にし、牛肉をほぐしながら沸騰させ、10分煮込む 3)器にご飯と(2)を盛り付け、パセリと生クリームを飾る

このレシピで使用する商品